姿勢改善について

このようなお悩みありませんか？

姿勢が悪いと、見た目の印象が悪くなるだけでなく、慢性的な不調を引き起こす原因となります。

不調が出る前に甲斐整骨院 新宮院で姿勢を整えて、見た目年齢－５歳の美しいスタイルと健康な体を取り戻しましょう！

なぜ姿勢が悪くなるの？

間違った姿勢での長時間のデスクワークや運動で偏った体の使い方をするなど、日常生活の癖や習慣の積み重ねが姿勢を悪くする原因になっています。

「悪い姿勢」といっても様々なタイプがあるのですが、最近はスマホの長時間使用などで首だけが前に出てスマホをのぞき込む姿勢となり猫背になっている方が多いようです。

また、ハイヒールを履く女性は反り腰という腰が反った姿勢になりがちで猫背+反り腰の複合タイプの方も多くみられます。

姿勢が悪いままだと悪影響を及ぼす

間違った姿勢でいると一部の筋肉には負担がかかってかたくなり、また逆に使われなかった筋肉は弱ってしまうので体のバランスが崩れて悪い姿勢が常態化してしまいます。

筋肉が硬くなると、コリとなり肩や腰などに慢性的な痛みを感じるようになります。

また、姿勢の悪さにより胸が開かない姿勢になると呼吸が浅くなるので血流も悪くなり、基礎代謝が下がり「太りやすい体質」になってしまうこともあります。

姿勢を改善するなら甲斐整骨院 新宮院へ

福岡県糟屋郡新宮町にある甲斐整骨院 新宮院では、様々な不調の原因となる姿勢の悪さを改善するための姿勢改善プログラムをご用意しています。

まずは施術を受けられる方のお体の状態をしっかりと把握するため、カウンセリング・検査を丁寧に時間をかけて行います。

体の土台ともいえる骨盤を正しい位置・角度に整える施術から進めていきますが、それだけでは今までの慣れた姿勢にすぐに戻ってしまう場合があります。

正しい状態を維持するために筋肉にもアプローチし、美しい姿勢をキープできる体に整えます。

当院の姿勢改善プログラムは、お一人お一人お悩みを解決できるオーダーメイドのプログラムです。

ぜひ姿勢改善プログラムで美しく健康な体を手に入れましょう。